SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TSE suplementy

  • Jeden dzien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] protein plus * SFD beta-alanina * Fitmax Creapure * Yohimibine HCL * BCAA z FA (xtreme bodajze, w kazdym badz razie 5g=5g BCAA) * Witaminy A-Z Hi Tec Do tego chce dorzucic TSE (joha siada 10mg elegancko, nie wiem czy to jej zasluga, ale przyspiesza moj metabolizm, albo po prostu to placebo) oraz AAKG (skoro mam juz Creapure i BA, to mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-12-15 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa/ocena diety na masę 182cm /76kg/20lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budowy: Długi tłów, grube kości, łatwo nabieram jak i tracę masę, tendencja do odkładania tłuszczu.(moim zdaniem coś pomiędzy endo a mezo). Zjedzone suplementy itp.: scorch, TSE, BCAA z Treca, mass xxl, ostrowia wpc80 (to wszystko 2 lata temu) Staż: Łącznie ok 8m, ale to było jakieś 2 lata temu, i bez poczciwej diety. 5m FBW/3m aero+a6w ważyłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2011-09-21 17:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz - plan na rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ju-jitsu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Bez diety ale do "włączenia" Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: TSE na próbę, Olimp Multiple Sport, Carbonox Zmieniony przez - noizzie w dniu 2011-09-10 16:35:00 Zmieniony przez - noizzie w dniu 2011-09-10 16:35:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2011-09-10 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oley92/ Dziennik - Ku Celom

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na trening. Dołączy to tego również basen po każdym treningu oraz bieganie - narazie 1 raz w tygodniu ale będzie to stopniowo zwiększane. Suplementy: Na razie planuję tylko TSE. Zobaczę jak będę się wyrabiał z zapotrzebowaniem i wtedy ewentualnie coś może kupię. Zdjęcia: Poniżej zdjęcia z obecnej formy Zmieniony przez - oley92 w dniu 2011-10-12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2011-10-12 00:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do redukcji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA START:2,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:BCAA CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:TSE Witam to jest mój trening do redukcji zastanawiam się nad zmianami czy też może nie , dane o sobie w profilu dieta jest low carb i aeroby po treningu siłowym około 35 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-04-25 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, celem jaki chce osiagnac jest redukcja tkanki tluszczowej. Wiek:24 Wzrost:193 Waga:112 Trening (cykliczny grupa V): 4 razy w tygodniu + 45min rowerek po kazdym treningu Suplementy: THERMO SPEED EXTREME- 3 kapsulki dziennie PONIEDZIAŁEK 1) 7.00 Płatki owsiane(3/4 szklanki),maślanka(500ml) ,banan 2) 11.00 2 owoce, serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2008-03-12 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie moje suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 192cm, nie bralem wczesniej suplementow diety, ani odzywek. Pare pytan: - dobrze zostaly dobrane suplementy ? - czy gold omega 3 jest potrzebny ? - jakie powinny byc dawki TSE jesli chce stracic 5kg (resztki tkanki tluszczowej) ? - jaka wybrac l-karnityne i jakie dawki ? - powinienem jeszcze cos dodac do tych suplementow ? Suplementy dobieralem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-05-02 12:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + sila przy redukcji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] supli miesko ruszylo, ale chce je troche wspomoc/pogonic. Czy najlepszy bylby jakis Gainer, czy moze osobno carbo i osobno bialko? Kreatyna odpada ze wzgledu na stosowane TSE. Dodam ze jestem dosyc ubogim studentem i dla tego do wydania mam 100 na suple, ktore maja starczyc mi na okolo 2 miesiace. Prosze o jakies porady. Troche sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-03-26 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl. pomozcie dobrac co kiedy brac.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 19 3) waga 90kg wzrost 178cm 4) staż treningowy 2lata z przerwami. 5) cel cyklu sila 6)stosowane już wcześniej suplementy staki kreatynowe wszelakiego rodzaju, mono 7) stosowane wcześniej spalacze Tse, super fat burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : witaminki z olimpu no oxide(aminokwasy), 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-01-05 11:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: rzeźba, siła Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: pływanie, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty, łamany, hantelki, ławka ze skosem i modlitewnikiem, stojaki, drążek, wyciąg Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: TSE

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2010-03-15 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSP przy robieniu masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie nabieranie pewnych ilości tłuszczu. Dietę mam prawidłowo ułożoną, chodzi tu raczej o genetyczną tendencje do nabierania tłuszczu. Nasuwa się tu jedno pytanie: Czy podczas robienia masy mogę brac Thermo Speed Extreme, aby masa którą nabieram zawierała mniej tłuszczu? Czy branie TSE nie zahamuje zabierania masy ? z Góry dzięki i PZDR :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-09-24 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudniecie bez utraty obecnych miesni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osiagac to co chce, czyli zgrabne cialo. Z tego co udało mi się wyczytać, mam skłonności do łatwego nabierania masy (niestety tłuszczowej również). Od 1 Lipca zazywam TSE, na razie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. _________________________________________________________________ Sam właściwie nie wiem, jaki jest mój "cel", otóż: Nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-07-04 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta ZALAMKA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Problem polega na tym ze od jakiegos miesiaca-poltora nic nie chudne waga caly czas sie utrzymuje w granicach 80-81kg Niewiem mianowicie w czym jest problem Dieta jest(zaraz wrzuce do oceny) trening 4x week + 1-2 aeroby diete zmienialem zeby sprawdzic na samym poczatku jak chudlem btw wynosilo b=2,5g t=0,9 ww=1,9 Pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-03-07 07:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam troche suplementacji za soba, jesli chodzi o spalacz m.in man scorch raz TSE. Obecnie jestem na redukcji. Wypisane suplementy stosowalem dosyc dawno , kiedy to mialem rowniez redukcje, tylko wtedy nie pytalem nikogo, tylko kupowalem na wlasna reke. Czy jest sens stosowac suplementy typu spalacze ? Szybko sie uzalezniam od kofeiny , bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-07-10 01:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy : mono olimpu, stero pack, BCAAxtra, WPC Uprawiane inne sporty: cardio jako uzupełnienie treningów stosowane wcześniej spalacze : lipo pack, animal cuts, TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal cuts, WPC, BCAA ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: miło byłoby zmieścić się w 100 zł, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-02-09 01:02:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy od nowa tylko od czego ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    przez emnie betonowe. potem zaczołem już ćwiczyć co dziennie nawet po kilka razy było to przedewszystkim wyciskanie na ławeczce po jakimś czasie zaczołem brać kreatyne i wycisakłem juz 35 kg i byłem z siebie bardzo zadowolony bo jestem silny następnie przywiuzł mi tata ławeczke z regulacją skos sztange prostą łamaną i 2 sztangielki i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-04-17 11:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z dietka CKD

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 92 Wzrost: 188 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 6 msc Uprawiane inne sporty: Koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Dieta CKD 180B 30W 170 T Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCAA Olimp mega caps 15 caps dziennie, TSE 4 caps dziennie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2011-05-07 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prefix/dziennik/redukcja zbednego tluszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Silownia , wf, moze dojda treningi jakis sztuk walki Na Czym Planuje Oprzec Aktualna Redukcje : silownia , Aeroby (rowerek) TABATA lub HIIT. Suplementy Diety : wczesniej : TSE, therm line, l-karnityna vitalmax, bcaa xtra aktualnie : dyma burn, l kanirtyna activlab(1000mg), lowickie 3600g, sojavit 2kg Aktualny trening na sile: poniedzialek: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2010-01-17 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 razy w tygodniu po 2 godzinki tempo umiarkowane-raczej spokojne,zebyscie nie mysleli ze te 2 godziny pedałuje cały czas na maksa/,do ZMA ktore spozywam nonstop dokupiłem TSE oraz HMB ,trening HST z troche mniejszą intensywnością niz na masie/ ,problem w tym ze czuje sie strasznie zmeczony,często mam zawroty głowy,nie mam energi na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2006-10-04 23:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : M Wiek : 24 lata Waga : 81 kg Wzrost : 189 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Przeciwskazania medyczne : żadnych Zażywane suplementy : TSE, Białko Olimp pro whey matrix wyliczone zapotrzebowanie 3500kcal B/W/T: 170/454/113 na kg mc: B/T/W : 2,1/5,6/1,4 wychodzi mi 3300kcal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2009-04-22 01:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)